吃奶的3个月宝宝一天应该喝多少水？

一、吃奶的3个月宝宝一天应该喝多少水？

不确定，那要根据你的宝宝奶的摄入量和其他液体的摄入量来确定（如宝宝丢失的液体过多还需要另外计算）。提供以下资料供你计算。

以宝宝每千克体重计算，每天需要的液体量大体是120～150毫升。你的宝宝每天的饮水量可以算一算，体重(千克)乘以120～150毫升，得到每天总的液体量，然后再减去宝宝的奶量、其他液体的摄入量（菜汤等）以及食物中水分，就可以得到宝宝每天的饮水量。正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。由于一般给宝宝喂的水中并不含有盐类，所以不会增加肾脏的负担，你不必为此担忧。

温馨提示：1.清晨是一天补水的最佳时机，起床后的第一杯水，可以帮助宝宝唤醒肠胃，促进肠胃的蠕动，加速肠胃的消化，防止便秘。 2.当然在这之后每间隔一到两个小时为孩子再补充一次水分，不仅能起到对身体滋润的作用，同时还可以调节体温，有效净化身体等等。3.喝水有一忌——禁忌饭后让宝宝大量喝水。因为刚吃完饭，肠胃中装满了食物，胃液也正处于分泌进行中，如果在饭后大量的饮水，水分将冲淡胃液，从而影响宝宝正常的消化。4.睡前半小时，让宝宝适量的喝点水可以使宝宝的身体在睡眠中仍然保持水分平衡，让宝宝安然入睡；而且还可以降低宝宝尿液的浓度，有益于身体的健康。

希望以上对你有所帮助！

二、宝宝能喝桃花泡的水吗?

你想让宝宝花粉过敏吗？

三、秋天到了宝宝应该喝多少水？？

这个时期的宝宝，不仅吃母乳、牛乳，而且还添加了辅食。食物结构和种类的变化，使宝宝对水的需求也增加了。宝宝每天需要喝多少水才合适呢？其实，喂水量没有统一的规定，要因不同宝宝、不同地区、不同情况合理地给宝宝喂水。

许多妈妈或爸爸认为，宝宝对水的要求大概与成人差不多，这是不正确的。宝宝的生理构造自有其特点，并不是成人的缩影。婴幼儿的尿液浓缩能力比成人差、利尿速度慢、排酸能力等也有限，这些实际存在的生理发育情况，是每一个爸爸妈妈都应该考虑的。如果是居住在北方，在冬天，由于天气多风、气候干燥，室内温度偏高等因素，要及时给宝宝补充水分。特别是在宝宝发热、腹泻、失水过多时，更需要减少食物营养素而多补充水分。只有依靠水的作用降低体温、补充液体，顺利地排泄有害物质，才能缩短病程，尽快恢复宝宝的身体健康。由此可见，饮水对于宝宝来说是非常重要的。

值得提醒的是，爸爸妈妈每次给宝宝喂水时，要本着“勤喂、少喂”的原则，不要硬性给宝宝规定喝水量，即使宝宝缺水严重也不要一次喂得太多，水温要适中不要太热，以免损伤宝宝的口腔黏膜。

四、两个多月的宝宝一次喝多少水为好

宝宝的身体比大人更需要水分，除了日常从妈妈的奶水中获取水分，还需要额外的水分补充。但是，究竟怎么补、补些什么水是很多孕妈咪烦恼的问题。在这里我们一起好好学习一下给宝宝补水的知识和技巧，让我们的宝宝在干燥的季节喝得更好！

宝宝需要多补水的原因：

宝宝比大人更容易消耗水分：

除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。宝宝的肾脏机能还没发育完全肾脏担负着把废物和水一起排出体外的工作，宝宝因为肾脏机能还没有发育完全，如果体内水分不够，尿液较浓，就可能无法排出。所以，为了把废物排出，就需要更多的水分补充。宝宝的含水量比大人多成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%，乳幼儿约占70%。而且宝宝机体代谢旺盛，如果补水不及时容易发生短暂或轻度缺水症状。

不同年龄段的宝宝的补水：

0～2个月：

新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。

3个月左右：

3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右：

4个月以后，宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝澄清的部分。

断奶后：

断奶前，宝宝最大的水分补充来源于母乳，那么在断奶后，除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外，可以开始添加牛奶，量的话至少一天2次。

给宝宝补水的原则：

白开水是最佳的水分补充品

对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

1天的饮用量控制在体重的10～15%

宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

新生儿需要额外补水吗？

这个要根据具体情况来判断。如果是母乳喂养的宝宝，奶量够的话，已经从母乳中摄取了足够的水分，即使不额外补水也可以。喝配方奶的宝宝两次奶中间可以补充一点水。当然，这并不是一定的，还是要看宝宝的需要。如果宝宝愿意喝，就适量地喂一点，如果宝宝不想喝，也不用强求。

两次喂奶间可以加糖水吗？

糖水并没有什么特别的营养价值，所以是没有必要的。有些宝宝不愿意喝白开水，喜欢喝有甜味的水。家长也不要给得太多。因为甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃。而且糖分过高会导致胀气，在口腔停留时间长容易引起让宝宝龋齿。