怀孕的人有什么需要注意的事项？

一、怀孕的人有什么需要注意的事项？

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字：

胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。

计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。

药物流产适宜时间：停经后 49天。

人工流产适宜时间：停经后 3个月内。

中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。

自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。

妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。

妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。

初次产前检查时间：停经后 3个月内。

产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。

孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。

自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。

胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。

胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。

早产发生时间：妊娠 28— 37周内。

胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。

二、孕妇七个月需要注意什么？

最佳零食：

孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。如葵花子富含维生素E。西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”（即DHA），能促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收与利用。

三、谁知道孕妇应该主意点什么

多吃蔬菜水果，不要吃小番茄那种转基因的东西，不然会对孩子不好.多喝鲜奶，这样孩子会变白，避免高糖、高脂肪食物

睡眠时多以左侧卧位，夏季要避免日光直射，

避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎教。

避免喝酒.要限制饮用含咖啡因的饮品.摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。

不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！

四、怀孕6个月的孕妇有那些注意事项

孕妇6个月时注意事项有如下几个：

注意事项一、孕妇6个月时，肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他姿势时，就会感觉腰痛。上下楼梯或登高时，应特别注意安全。

注意事项二、孕妇身体已能充分适应怀孕状态。要经常散步，或做适度的体操，以活动筋骨，并且要保证充分的休息与睡眠。

注意事项三、短程旅行与性生活不必刻意避免，只要按正常的生活步调即可。

注意事项四、应均衡摄取各种营养，以满足母体与胎儿的需要，尤其是铁、钙、蛋白质的需要量应该增加，但盐分应有所节制。

注意事项五、孕妇6个月时孕妇容易便秘，应该多吃含纤维素的蔬菜、水果，牛奶是一种有利排便的饮料，应多饮用。便秘严重时，最好请教医生如何改善。

注意事项六、为了产后顺利授乳，此时应该注意护理乳头。尤其是乳头扁平或凹陷的孕妇，必须先行矫正。

注意事项七、保证充足的睡眠对孕妇极为重要。孕妇的睡眠时间应较孕前长一些，每日最低不能少于8小时。

注意事项八、孕妇卧床时必须采取适于胎儿发育的体位。孕中后期宜采用左侧卧位，以免过大的子宫压迫腹主动脉。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。